月別アーカイブ: 2013年6月
禁煙することで得られる10の効果 – 10の方法
2013年6月5日 健康法
その1：禁煙から20分 血圧・脈拍・体温が正常になります。 20～30分後は喫煙によって収縮していた血管が元に戻り、ようやく手足の血行がよくなってくる頃です。 ところが、体はニコチンを求め始め、人によってはもうイライラす …
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